Hoy en día muchas persona sufren de trastornos de sueño. En el siguiente artículo voy a hablar de la cantidad de persona apreximadamente que sufren de insomnio.

Un alto porcentaje de la población de cada país, tienen un sueño defectuoso. Aproximadamente en muchos países, como Méjico, Portugal y Finlandia, un 30% de la población tienen un sueño deficitario.

 

Como se pude ver  en la tabla y en el grafico, los porcentajes de los distintos  países, es alto y además muy parecido. Yo creo que esto se debe porque no es un problema específico de cada país, sino que es un problema mundial.

La organización mundial de la salud (OMS) considera el insomnio como un problema de salud pública, ya que se estima que un alto porcentaje de la población mundial (30%) padece de insomnio. Esto se puede ver en el siguiente grafico.

 El 20/30% de las personas en algún momento de su vida sufrió de insomnio o tuvo principios de insomnio.

Aproximadamente un tercio de la población mundial sufre de insomnio.

Como dije antes en los diferentes países tienen porcentajes muy parecidos o iguales de personas que sufren de trastornos de sueño. Por ejemplo en Estados Unidos, Paraguay, chile, Alemania y Francia un 12% de la población tiene insomnio.

 

Conclusión:

Los trastornos de sueño aparecen bastante seguido el la población. Los porcentajes en cada país varia muy poco todos,  la mayoría de los país para no decir todos, alrededor de un 13% de la población tiene trastornos de sueño. Viendo el último grafico llego que a la conclusión que en Sudamérica el porcentaje disminuye muy poco.  En Sudamérica (Chile y Paraguay) el porcentaje esta alrededor del 12% mientras que en Europa y Estados Unidos los porcentajes están alrededor del 13%. Como se puede ver la diferencia es mínima. Esto se debe que al no pertenecer al primer mundo las personas están menos estresadas. El estrés es una de las causas de los trastornos de sueño.

En el mundo un alto porcentaje de la población mundial sufre de trastornos de sueño. Un 30% tiene este problema.

Los porcentajes son bastantes parecidos en cada país porque los trastornos de sueño no es un problema de un país especifico, sino es un problema mundial. Por esta razón, la organización mundial de la salud (OMG) clasifico a los trastornos de sueño como un problema de la salud publica.

Una de las causa del insomnio/trastornos de sueño es el estrés. Hoy en día el estrés es un problema de toda la población.  El mundo entero esta muy acelerado, tiene muchas preocupaciones y trabaja todo el día, esta son una de las causas por la cual los individuos están estresados. El estrés es una de las causas que influye en el sueño. Si se esta estresado es muy difícil conciliar un sueño profundo, se hace difícil conciliar el sueño, se levanta muy temprano o se despierta varias veces durante la noche.